幼儿食谱
第7周10月16日~10月20日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 蒸山芋60g | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 卡通饼干(11g/片) | 纯牛奶125ml 胡萝卜味优片面包1片 | 纯牛奶125ml 蒸贝贝南瓜60g |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧翅中(冰鲜鸡翅中100g) 青椒土豆丝(大圆椒丝10g、新土豆丝65g) 鸡毛菜蛋汤(鸡毛菜段15g、清洁鸡蛋15g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 菠菜鸡蛋面(菠菜段20g清洁鸡蛋20g、阳春面50g) 冬瓜炖肋排(冬瓜片30g、冷鲜猪肋排70g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 玉米糁饭(玉米糁3g、粳米52g) 茄汁鲷鱼(冰鲜鲷鱼块60g)(过敏替代餐红烧肉圆) 小青菜香菇(小青菜段75g、去根香菇5g) 西红柿肉圆豆腐汤(西红柿30g、冷鲜猪肉末35g、清洁鸡蛋5g、嫩豆腐20g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉(冷鲜里脊肉丁35g、冷鲜猪精五花肉条25g) 黄瓜炒蛋(黄瓜片60g、清洁鸡蛋30g) 白菜姬菇汤(白菜段15g、姬菇10g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 软米饭(粳米55g) 萝卜牛肉丁(白萝卜丁40g、国产冷鲜牛肉丁50g) 蚝油生菜(生菜段75g) 丝瓜蛋汤(丝瓜片25g、清洁鸡蛋15g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g |
午 点 | 牛肉酸不辣汤(国产冷鲜牛肉丝10g、白菜丝15g、红薯粉丝5g、去根香菇5g) 哈密瓜90g | 红豆血糯粥(红豆15g、血糯米10g) 火龙果100g | 四色鸡蛋面(菠菜段15g、胡萝卜丝10g、清洁鸡蛋15g、家常挂面15g) 蜜桔90g 坚果10g | 小米山药枸杞粥(黄小米5g、山药25g、枸杞1g、粳米10g) 苹果90g | 奶棒面包40g 香蕉90g |