第9周食谱

作者:保健室 来源:无锡市陆区中心幼儿园 发布时间:2023年10月30日

幼儿食谱

第9周10月30日~11月3日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早                                                    点纯牛奶125ml                                                    奶棒面包40g纯牛奶125ml                                                    山芋60g                                                     纯牛奶125ml                                                    燕麦乳酪饼干12g/片                                                     纯牛奶125ml                                                    全麦面包一片                                                     纯牛奶125ml                                                    贝贝南瓜60g                                                     
午                                                    餐软米饭(粳米55g)                                                    红烧肉圆                                                    冷鲜肉沫55g                                                    清洁鸡蛋5g                                                    西芹香干虾仁(过敏替代餐西芹香干肉丝)                                                    西芹片40g                                                    红香干15g                                                    冰鲜虾仁30g                                                    菠菜百叶肉丝汤                                                    菠菜段15g                                                    百叶5g                                                    冷鲜猪里脊肉丝10g                                                    配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g细菜姬菇肉丝面                                                    细菜段30g                                                    姬菇10g                                                    冷鲜猪里脊肉丝15g                                                    阳春面50g                                                    糖醋肋排                                                    冷鲜猪肋排70g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     软米饭粳米55g                                                    萝卜炖牛腩丁                                                    白萝卜丁45g                                                    国产冷鲜牛腩丁50g                                                    大蒜末2g                                                    烂糊白菜                                                    白菜段65g                                                    干黑木耳0.5g                                                    冷鲜猪里脊肉丝20g                                                    莴苣蛋汤                                                    莴苣片25g                                                    清洁鸡蛋15g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     血糯饭                                                    血糯米3g                                                    粳米52g                                                    红烧翅中                                                    冰鲜鸡翅中100g                                                    蚝油生菜 生菜段75g                                                    西湖牛肉羹                                                    国产冷鲜牛肉末5g                                                    金针菇5g                                                    清洁鸡蛋10g                                                    香菜1g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                                                                          软米饭 粳米55g                                                    茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧肉)                                                    冰鲜鲷鱼块60g                                                    青椒土豆丝                                                    大圆椒丝10g                                                    新土豆丝65g                                                    冷鲜猪里脊肉丝15g                                                    毛白菜肉圆豆腐汤                                                    毛白菜15g                                                    冷鲜猪肉末35g                                                    清洁鸡蛋5g                                                    嫩豆腐20g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1.5g
午                                                    点四色鸡蛋面                                                    鸡毛菜段15g                                                    胡萝卜丝10g                                                    清洁鸡蛋15g                                                    家常挂面15g                                                    红心火龙果100g田园时蔬粥                                                    菠菜段10g                                                    去跟香菇10g                                                    冷鲜猪肉末10g                                                    粳米15g                                                    哈密瓜90g小馄饨                                                    小馄饨皮30g                                                    冷鲜猪肉末15g                                                    苹果90g                                                    坚果10g                                                     桂花糖芋头                                                    糖桂花10g                                                    大香芋块65g                                                    枸杞1g                                                    秋月梨90g                                                     乳酸菌风味蛋糕1个                                                    蜜桔90g