第十一周食谱

作者:保健室 来源:无锡市陆区中心幼儿园 发布时间:2023年11月14日

幼儿食谱

第11周11月13日~11月17日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早                                                    点纯牛奶125ml                                                    奶棒面包40g                                                     纯牛奶125ml                                                    核桃奶酥饼干12g/片纯牛奶125ml                                                    胡萝卜味优片面包/片                                                     纯牛奶125ml                                                    香葱手工饼干12g/片                                                     纯牛奶125ml                                                    卡通饼干11g/片
午                                                    餐软米饭(粳米55g)                                                    红烧翅根                                                    冰鲜翅根120g                                                    菠菜百叶                                                    菠菜段75g                                                    百叶5g                                                    龙骨萝卜汤                                                    白萝卜片35g                                                    冰鲜带肉龙骨30g                                                    大蒜末2g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     小米饭黄小米3g                                                    粳米52g                                                    糖醋/清蒸肋排                                                    冷鲜猪肋排70g                                                    莴苣丝炒蛋                                                    莴苣丝55g                                                    胡萝卜丝10g                                                    清洁蛋30g                                                    白菜肉丝豆腐汤                                                    白菜段15g                                                    冷鲜猪里脊肉丝15g                                                    嫩豆腐20g                                                    配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g鸡毛菜木耳肉丝面                                                    鸡毛菜段20g                                                    干黑木耳0.5g                                                    冷鲜猪里脊肉丝15g                                                    阳春面50g                                                    番茄牛肉丁                                                    国产冷鲜牛肉丁50g                                                    西红柿30g                                                    新土豆丁30g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1.5g                                                     软米饭粳米55g                                                    胡萝卜虾仁炒蛋(过敏替代餐胡萝卜炒梅花肉片)                                                    胡萝卜丁15g  冰鲜虾仁50g  清洁蛋40g                                                    肉末同肠                                                    冷鲜猪肉末10g                                                    素筒肠35g                                                    牛肉罗宋汤                                                    国产冷鲜牛肉丁10g                                                    西红柿30g                                                    新土豆丁10g                                                    圆包菜丝8g  洋葱丁5g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g燕麦饭                                                    粳米52g                                                    燕麦3g                                                    红烧/粉蒸肉                                                    冷鲜里脊肉丁35g                                                    冷鲜猪精五花肉条25g                                                    素炒生菜                                                    生菜段75g                                                    姬菇肉圆汤                                                    姬菇15g                                                    冷鲜猪肉末35g                                                    清洁鸡蛋5g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g
午                                                    点三鲜面川条                                                    西红柿30g                                                    毛白菜段13g                                                    干黑木耳0.5g                                                    清洁蛋15g                                                    面川条15g                                                    蜜桔90g骨汤牛肉粉丝汤                                                    光骨20g                                                    国产冷鲜牛肉丝15g                                                    细菜段10g                                                    平菇10g                                                    红薯粉丝8g                                                    苹果90g红豆糯米南瓜粥                                                    红豆10g                                                    白糯米10g                                                    南瓜50g                                                    秋月梨90g                                                     田园时蔬粥  粳米15g                                                    菠菜段10g                                                    去根香菇10g                                                    冷鲜猪里脊肉丝10g                                                    坚果15g                                                    哈密瓜90g                                                     芝士蛋糕40g/个                                                    火龙果100g