幼儿食谱
第11周11月13日~11月17日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 奶棒面包40g | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 胡萝卜味优片面包/片 | 纯牛奶125ml 香葱手工饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 卡通饼干11g/片 |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧翅根 冰鲜翅根120g 菠菜百叶 菠菜段75g 百叶5g 龙骨萝卜汤 白萝卜片35g 冰鲜带肉龙骨30g 大蒜末2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 小米饭黄小米3g 粳米52g 糖醋/清蒸肋排 冷鲜猪肋排70g 莴苣丝炒蛋 莴苣丝55g 胡萝卜丝10g 清洁蛋30g 白菜肉丝豆腐汤 白菜段15g 冷鲜猪里脊肉丝15g 嫩豆腐20g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 鸡毛菜木耳肉丝面 鸡毛菜段20g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝15g 阳春面50g 番茄牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 西红柿30g 新土豆丁30g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g | 软米饭粳米55g 胡萝卜虾仁炒蛋(过敏替代餐胡萝卜炒梅花肉片) 胡萝卜丁15g 冰鲜虾仁50g 清洁蛋40g 肉末同肠 冷鲜猪肉末10g 素筒肠35g 牛肉罗宋汤 国产冷鲜牛肉丁10g 西红柿30g 新土豆丁10g 圆包菜丝8g 洋葱丁5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 燕麦饭 粳米52g 燕麦3g 红烧/粉蒸肉 冷鲜里脊肉丁35g 冷鲜猪精五花肉条25g 素炒生菜 生菜段75g 姬菇肉圆汤 姬菇15g 冷鲜猪肉末35g 清洁鸡蛋5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 三鲜面川条 西红柿30g 毛白菜段13g 干黑木耳0.5g 清洁蛋15g 面川条15g 蜜桔90g | 骨汤牛肉粉丝汤 光骨20g 国产冷鲜牛肉丝15g 细菜段10g 平菇10g 红薯粉丝8g 苹果90g | 红豆糯米南瓜粥 红豆10g 白糯米10g 南瓜50g 秋月梨90g | 田园时蔬粥 粳米15g 菠菜段10g 去根香菇10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 坚果15g 哈密瓜90g | 芝士蛋糕40g/个 火龙果100g |