第十四周幼儿食谱

作者:保健室 来源:陆区中心幼儿园 发布时间:2023年12月11日

幼儿食谱

第14周12月4日~12月8日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早 点纯牛奶125ml 燕麦乳酪饼干12g/片纯牛奶125ml 胡萝卜味优片面包/片纯牛奶125ml 香葱手工饼干12g/片纯牛奶125ml 奶棒面包/个纯牛奶125ml 腰果饼干12g/片
午 餐午餐小米饭(粳米52g 黄小米3g) 红烧肉圆冷鲜猪肉末60g 清洁蛋5g 莴苣炒牛肉丝 莴苣丝40g 胡萝卜丝10g 国产冷鲜牛肉丝30g 菌菇草鸡汤干 黑木耳1g 姬菇15g 冰鲜草鸡50g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g番茄肉酱炒乌冬面 西红柿40g 冷鲜猪肉末35g 洋葱丁15g 乌冬面65g 萝卜肋排汤 白萝卜片30g 冷鲜猪肋排70g 大蒜末2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g软米饭(粳米55g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧肉圆) 冰鲜鲷鱼块60g 百叶烧肉百叶25g 冷鲜猪精肉丁20g 冷鲜猪精五花肉条20g 细菜蛋汤细菜段12g 清洁蛋15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g玉米糁饭 玉米糁3g 粳米52g 红烧翅中 冰鲜鸡翅中100g 素炒茼蒿 茼蒿段75g 毛白菜豆腐蛋汤 毛白菜段12g 嫩豆腐20g 清洁蛋15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g卤肉饭 冷鲜猪肉末25g 红香干15g洋葱丝10g 干香菇1g 粳米55g 番茄牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 西红柿30g 新土豆丁30g 白菜平菇肉丝汤 白菜段15g 平菇10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g
午 点八宝粥 八宝粥米20g 葡萄柚120g田园时蔬粥 菠菜段10g 去根香菇10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 粳米15g 苹果90g坚果10g糯米南瓜粥 血糯米10g 南瓜40g 粳米15g 爱媛橙90g四色肉丝面 菠菜段15g 胡萝卜丝10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面15g 千禧80g奶香餐包/个 香蕉90g