第十六周幼儿食谱

作者:保健室 来源:陆区中心幼儿园 发布时间:2023年12月18日

幼儿食谱

第16周12月18日~12月22日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早 点纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干12g/片纯牛奶125ml 牛奶饼干12g/片纯牛奶125ml 巴旦木饼干12g/纯牛奶125ml 奶棒面包/个纯牛奶125ml 原味桃酥/片
午 餐软米饭(粳米55g) 红烧/蒸肉圆 冷鲜猪肉末60g 清洁蛋5g 西红柿炒蛋 西红柿90g 清洁蛋30g 菌菇鸽子汤 海鲜菇10g 去根香菇10g 冰鲜鸽子50g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g芝麻饭(黑芝麻1.5g 粳米54g) 萝卜烧牛腩丁 白萝卜丁45g 国产冷鲜牛腩丁50g 大蒜末2g 黄心菜香菇 黄心菜段75g 去根香菇5g 肉末豆腐羹 冷鲜猪肉末10g 内酯豆腐40g香菜0.5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g红汤面(阳春面50g) 清炖莴苣百叶结肋排 莴苣片20g 冷鲜猪肋排70g 百叶结13g 素炒茼蒿 茼蒿段65g 配料:细米葱1.5g 老姜1.5g 大蒜籽1g玉米糁饭(玉米糁3g 粳米52g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧梅花肉片)冰鲜鲷鱼块60g 双花炒鲍菇 绿花菜朵20g 松花菜朵35g 鲍菇片15g 菠菜腐皮蛋汤 菠菜段12g 腐皮1g 清洁蛋15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g软米饭(粳米55g) 红烧翅中 冰鲜鸡翅中100g 素炒生菜 生菜段75g 西湖牛肉羹 国产冷鲜牛肉末5g 金针菇5g 清洁蛋10g 香菜1g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g
午 点芹末虾仁烂糊面(过敏替代餐芹末肉丝烂糊面) 西芹末10g血糯米5g 冰鲜虾仁15g 家常挂面15g 苹果90g白粥+香葱炒蛋 粳米15g 细米葱1.5g 清洁蛋40g 哈密瓜90g八宝粥 八宝粥米20g 贡柑90g冰糖炖梨 黄冰糖10g 皇冠梨90g 蒸贝贝南瓜90g 坚果12.5g迷你豆沙包/个 香蕉90g