第二十周幼儿食谱

作者:保健室 来源:陆区中心幼儿园 发布时间:2024年01月15日

幼儿食谱

第20周1月15日~1月19日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早 点纯牛奶125ml 原味曲奇饼干/片纯牛奶125ml 全麦醇熟面包50g/片纯牛奶125ml 枣夹核桃2个纯牛奶125ml 小方块蒸蛋糕纯牛奶125ml 燕麦乳酪饼干12g/片
午 餐玉米糁饭(粳米52g 玉米糁3g) 同肠烧肉 素筒肠10g 冷鲜猪精肉丁45g 冷鲜猪精五花肉条35g 素炒菠菜 菠菜段80g 姬菇蛋汤 姬菇15g 清洁蛋15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g骨汤细菜面 冷鲜光骨30g 细菜段30g 阳春面50g 红烧牛腩丁 国产冷鲜牛腩丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g软米饭(粳米55g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧梅花肉片)冰鲜鲷鱼块60g 包菜炒百叶 圆包菜丝70g 百叶5g 莴苣肉圆汤 莴苣片25g 冷鲜猪肉末35g 清洁蛋5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g软米饭(粳米55g) 香菇鸡腿肉丁 去根香菇10g 冰鲜鸡腿肉丁90g 西红柿炒蛋 西红柿90g 清洁蛋30g 菠菜腐皮肉丝汤 菠菜段15g 冷鲜猪里脊肉丝10g 腐皮1g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g扬州虾仁炒饭(过敏替代餐扬州炒饭) 冰鲜虾仁30g 清洁蛋30g 胡萝卜丁20g 粳米55g 山药木耳肋排汤 山药30g 冷鲜猪肋排50g 干黑木耳0.5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g
午 点三鲜刀削面 西红柿30g 海鲜菇10g 清洁蛋15g 刀削面15g 金钻凤梨120g白粥+香葱炒蛋 粳米15g 细米葱1.5g 清洁蛋40g 爱媛橙90g白菜牛肉粉丝汤 国产冷鲜牛肉丝15g 平菇10g 红薯粉丝8g 香蕉90g腊八粥 八宝粥米20g 核桃仁10g 苹果90g奶棒面包/个 千禧90g