幼儿食谱
第21周1月22日~1月25日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干/片 | 纯牛奶125ml 淡糖小小蒸蛋糕 | 纯牛奶125ml 香葱手工饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 豆小朵面包 | |
午 餐 | 血糯饭(粳米52g 血糯米3g) 红烧/香酥翅中 冰鲜鸡翅中100g 细菜百叶 细菜段75g 百叶5g 西红柿海鲜菇蛋汤 西红柿30g 清洁蛋15g 海鲜菇5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 包菜胡萝卜肉丝乌冬面 圆包菜丝15g 冷鲜猪里脊肉丝10g 胡萝卜丝10g 乌冬面65g 萝卜肉圆汤 白萝卜片30g 大蒜2g 冷鲜猪肉末55g 清洁蛋5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 番茄牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 西红柿30g 新土豆丁30g 青椒香干炒蛋 大圆椒丝25g 红香干15g 清洁蛋30g 鸡毛菜姬菇汤 鸡毛菜段15g 姬菇10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g | 凤梨海鲜蛋炒饭(过敏替代餐肉丝炒饭) 金钻凤梨40g 冰鲜虾仁30g 胡萝卜丁10g 清洁蛋35g 粳米55g 菠菜菌菇肋排汤 菠菜段18g 冷鲜猪肋排50g 白玉菇5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | |
午 点 | 水果饮 陕西苹果40g 爱媛橙20g 皇冠梨50g 蒸沙地蜜薯80g | 田园时蔬粥 菠菜段10g去根香菇10g 国产冷鲜牛肉末10g 粳米15g 哈密瓜90g 坚果10g | 芝香小米燕麦粥 燕麦片5g 粳米10g 黄小米5g 黑芝麻0.5g 耙耙柑110g | 毛白菜木耳肉丝面 毛白菜段12g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面15g火龙果100g |