第十周幼儿食谱

作者:保健室 来源:陆区中心幼儿园 发布时间:2024年04月22日

幼儿食谱

第10周4月22日~4月26日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早 点纯牛奶125ml 蔓越莓核桃欧式吐司面包20g/片纯牛奶125ml 小方块蒸蛋糕15g/个纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片纯牛奶125ml 山楂小朵面包/2个纯牛奶125ml 胡萝卜味优片面包/片
午 餐燕麦饭 燕麦片3g 粳米52g 梅汁翅中 冰鲜鸡翅中100g 双花炒鲍菇 绿花菜朵(小)25g 松花菜朵(小)35g 鲍菇片(小)15g 芙蓉鲜蔬汤 菠菜段(小)12g 胡萝卜片(小)4g 鸡蛋(清洁蛋)10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g青菜肉丝蛋炒饭 小青菜段(小)20g 冷鲜猪里脊肉丝15g 鸡蛋(清洁蛋)20g 粳米55g 番茄牛肉土豆汤 国产冷鲜牛肉丁40g 西红柿40g 新土豆丁15g 圆包菜丝5g 洋葱丁3g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g软米饭(粳米55g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧肉) 冰鲜鲷鱼块60g 鱼香肉丝 茭白丝50g 胡萝卜丝10g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝20g 细菜豆腐汤 细菜段(小)15g 嫩豆腐20g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g玉米糁饭 玉米糁3g 粳米52g 红烧肋排 冷鲜猪肋排85g 醋溜白菜 白菜段(小)75g 老黄瓜蛋汤 老黄瓜片25g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g什锦肉丝面 娃娃菜段(小)10g 西红柿30g 秀珍菇10g 冷鲜猪里脊肉丝20g 干黑木耳0.5g 阳春面(半干面)50g 西芹炒虾仁(过敏替代餐红烧/葱油翅中) 西芹片30g 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g
午 点莲子红枣粥 去心莲子3g 无核红枣10g 粳米15g 千禧番茄80g毛白菜虾仁木耳面川条(过敏替代餐毛白菜肉丝木耳面川条)毛白菜段(小)13g 干黑木耳0.5g冰鲜虾仁15g鸡蛋(清洁蛋)5g 面川条(半干面)15g 博洋9号(羊角蜜)100g田园时蔬粥 菠菜段(小)10g 去根香菇10g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g 陕西苹果90g 每日坚果12.5g牛肉粉丝汤 国产冷鲜牛肉丝15g 鸡毛菜段(小)10g 平菇10g 红薯粉条8g 千张丝(干丝)5g 夏黑葡萄90g纯牛奶125ml 皇冠面包奶皇味/个 玉菇甜瓜90g