幼儿食谱
第19周6月24日~6月28日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 牛奶胡萝卜餐包25g/个 | 纯牛奶125ml 枣夹核桃/2个 | 纯牛奶125ml 奶棒面包20g/个 | 一杯优酪100g/杯(原味) 马德雷蛋糕/个 | 纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干/12g |
午 餐 | 燕麦饭 燕麦片3g 粳米52g 西芹炒虾仁(过敏替代餐西芹炒梅花肉片) 西芹片30g 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)10g 鱼香肉丝 茭白丝55g 大圆椒丝10g 冷鲜猪里脊肉丝15g 芙蓉鲜蔬汤 菠菜段(小)12g 胡萝卜片(小)5g 鸡蛋(清洁蛋)10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 青菜肉丝蛋炒饭 小青菜段(小)20g 冷鲜猪里脊肉丝15g 鸡蛋(清洁蛋)20g 粳米55g 老黄瓜肉圆汤(自制) 老黄瓜片25g 冷鲜猪肉末55g 鸡蛋(清洁蛋)5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 肉末蒜苗香干 冷鲜猪肉末10g 蒜苗段(小)30g 红香干25g 细菜蛋汤 细菜段(小)12g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 包菜胡萝卜鸡蛋炒乌冬面 圆包菜丝25g 胡萝卜丝10g 鸡蛋(清洁蛋)20g 冷鲜猪里脊肉丝20g 阳春面(半干面)50g 乌冬面(半干面)65g 冬瓜肋排汤 冬瓜片(小)40g 冷鲜猪肋排35g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉 冷鲜猪精肉丁45g 冷鲜猪精五花肉条35g 青椒土豆丝 大圆椒丝10g 新土豆丝30g 西红柿蛋汤 西红柿30g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 毛白菜木耳肉丝面 毛白菜段(小)12g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面(细)15g 玉菇甜瓜100g | 鸭肫粉丝汤 冰鲜鸭肫35g 红薯粉条8g 鸡毛菜段(小)12g 百叶5g 进口香蕉90g | 莲子红枣粥 去心莲子3g 无核红枣10g 粳米15g 8424西瓜130g | 玉米切片面包50g/片 加力果(姬娜果)/个 | 牛奶胡萝卜餐包40g/个 网纹甜瓜100g |