第4周幼儿食谱

作者:保健室 来源:陆区中心幼儿园 发布时间:2025年09月22日

第4周9月22日~9月26日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早                                                    点纯牛奶125ml                                                    芝士棒10g/包纯牛奶125ml                                                    小方块蒸蛋糕15g/个纯牛奶125ml                                                    薄脆饼干96g/盒 2片纯牛奶125ml                                                    枣蓉小朵面包240g/包 2个纯牛奶125ml                                                    旺仔小馒头210g/包 10g
午                                                    餐软米饭                                                    粳米55g                                                    梅汁翅根                                                    冰鲜鸡翅根120g                                                    素炒小青菜                                                    小青菜段(小)75g                                                    紫菜虾皮汤(过敏替代餐西红柿蛋汤)                                                    紫菜(免洗)0.5g                                                    精选烤虾皮2g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     菠菜肉丝鸡蛋面                                                    菠菜段(小)25g                                                    冷鲜猪里脊肉丝15g                                                    鸡蛋(清洁蛋)20g                                                    阳春面(半干面)50g                                                    三色虾仁(过敏替代餐三色肉丁)                                                    冻杂菜粒30g                                                    虾仁55g                                                    鸡蛋(清洁蛋)10g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1.5g血糯饭                                                    血糯米150g/包3g                                                    粳米52g                                                    番茄牛腩丁                                                    西红柿30g                                                    国产冷鲜牛腩丁50g                                                    新土豆丁20g                                                    毛白菜百叶                                                    毛白菜段(小)75g                                                    百叶5g                                                    老黄瓜蛋汤                                                    老黄瓜片25g                                                    鸡蛋(清洁蛋)15g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                                                                          软米饭                                                    粳米55g                                                    马蹄肉圆/马蹄蒸肉饼(自制)                                                    马蹄15g                                                    冷鲜猪肉末50g                                                    鸡蛋(清洁蛋)5g                                                    青椒茭白肉丝                                                    大圆椒丝25g                                                    茭白丝30g                                                    冷鲜猪里脊肉丝20g                                                    菌菇老母鸡汤                                                    去根蘑菇10g                                                    海鲜菇10g                                                    冰鲜老母鸡50g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     卤肉饭                                                    冷鲜猪精五花肉条30g                                                    红香干15g                                                    洋葱丁10g                                                    干香菇50g/包1包                                                    粳米55g                                                    萝卜肋排汤                                                    白萝卜片(小)30g                                                    冷鲜猪肋排55g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g
午                                                    点牛肉豆腐羹                                                    国产冷鲜牛肉丁10g                                                    香菜(净)1g                                                    内酯豆腐50g                                                    干黑木耳50g/包0.5g                                                    无籽红提70g细菜瘦肉粥                                                    细菜段(小)15g                                                    冷鲜猪肉末10g                                                    粳米15g                                                    红露苹果90g                                                    腰果仁(原味)10g银耳雪梨羹                                                    银耳20g/包                                                    青皇冠梨(g)50g                                                    枸杞50g/包                                                    蒸糯玉米                                                    鲜糯玉米80g三鲜刀削面                                                    西红柿30g                                                    娃娃菜段(小)13g                                                    鸡蛋(清洁蛋)15g                                                    刀削面(半干面)15g                                                    晓蜜甜瓜100g美味方25g/个                                                    香蕉90g