良好卫生习惯包括饮食、睡眠、大小便及生活自理与互助等，它是培养良好行为、独立生活能力及发展幼儿智力的有力措施，也是培养其热爱劳动、团结友爱良好品德的需要。

一、培养儿童良好卫生习惯的原则

1、根据幼儿各年龄段神经、精神发育的特点，适合提前进行。

2、托幼机构的保教人员和家庭成员对幼儿的要求和教育方法必须一致，以免引起幼儿的心理紊乱。

3、对幼儿的尝试成功或失败都应正确对待。尝试成功了，要给予肯定、表扬、鼓励，并提出新的希望和更高的要求；尝试失败了，不要批评、惩罚或埋怨，应帮助其找出失败的原因，克服困难，鼓励再次尝试。

4、对幼儿的抵抗性心理，应正面引导，不要强迫命令。可采取分散注意力或不理睬的方式以暂时缓解。

5、良好卫生习惯应从小开始培养，它需要经过长时期的培养与教育才能养成，一定要持之以恒，避免急于求成，如幼儿在幼儿园，一日的日程就是一天的课程。

二、培养儿童良好卫生习惯的方法

对于年幼的儿童，所采取的培养方法应形象具体，反复训练，使其形成条件反射，来达到养成习惯的目的。

1、榜样示范法：幼儿喜欢模仿成人习惯，成人的良好行为是培养幼儿良好卫生习惯具体、形象而又直观的示范，如准备睡觉时成人铺被、拉窗帘、洗脸、洗脚、吃饭前摆放碗筷、桌椅等都是给孩子一种示范和暗示，或者也可让行为习惯好的幼儿做典型榜样示范。

2、渗透教育法：利用看图片、讲故事、教儿歌、做游戏等形式进行渗透教育来达到培养目的，如有一部分幼儿不爱走路，老是要大人抱，成人可以说：“小鸟自己飞，小兔自己跑，小鱼自己游，它们都没有叫妈妈抱啊！”一是给孩子形象教育，二是无形中还教会了孩子“飞、跑、游”等单词，寓教于乐。

3、反复练习法：条件反射的形成需要反复练习，良好卫生习惯的形成更是如此。为提高幼儿反复练习的兴趣，可采取带有竞赛性质的游戏，如问小朋友在吃饭前应该先做什么，让孩子回答，有的孩子会说“洗手”，有的会完整地说“应该用肥皂洗手”，当然是完整说出的孩子应该予以鼓励。或者通过让孩子比赛穿衣，铺被等来达到练习的目的。

4、物品定位法：将幼儿常用的物品、玩具摆放规定的位置，并严格要求按规定的位置摆放，将其对常用物品的位置形成固定的印象。每天午睡前，外衣裤、鞋袜让中、大班幼儿自己脱，自己叠放整齐，摆放在老师指定的固定位置上；还有每天吃完饭后，碗筷应该放在哪里，餐巾用后放在哪里等等。定位法是指导孩子培养良好习惯的坐标，使幼儿在完成这些习惯时不会手忙脚乱、没有头绪。

5、督促检查法：幼儿的自觉性、坚持性和自制力都较差，需要不断督促提醒和检查，这样可使其良好的习惯不断强化，逐步形成自觉行动。对思想注意力不集中或者粗心的幼儿，应不断地督促，但不宜包办代替，如孩子在某个环节上没有养成良好习惯，可以说：“刚才你还差一件事没有完成，想想看，是什么事？”当他想起来后，可以说：“很好，现在请你去完成它。”这样的督促检查可以使幼儿容易记住，下次不太会忘。

6、家园共育法：利用多种渠道和家长定期沟通，请家长参与、共同配合，培养幼儿良好行为习惯。

无锡市陆区中心幼儿园   2022.6