幼儿食谱
第15周12月11日~12月15日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 奶香餐包/个 | 纯牛奶125ml 玉米切片面包/片 | 纯牛奶125ml 卡通饼干/片 | 纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干/片 |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 咖喱牛肉丁新土豆丁45g 国产冷鲜牛肉丁50g 胡萝卜丁10g 细菜姬菇 细菜段75g 姬菇5g 西红柿百叶蛋汤 西红柿30g 百叶5g 清洁蛋15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 香菇鸡腿肉丁焖饭 去根香菇20g 鸡腿肉丁65g 胡萝卜丁10g 粳米55g 萝卜木耳肋排汤 白萝卜片30g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪肋排70g 大蒜末2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭(粳米52g 血糯米3g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧梅花肉片)冰鲜鲷鱼块60g 青椒香干炒蛋 大圆椒丝25g红香干20g 清洁蛋30g 毛白菜姬菇肉圆汤 毛白菜段12g姬菇5g 冷鲜猪肉末35g 清洁蛋5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g | 青菜虾仁鸡蛋刀削面(过敏替代餐青菜肉丝鸡蛋刀削面) 小青菜段25g 冰鲜虾仁25g 清洁蛋30g 蟹味菇10g 刀削面50g 糖醋肋排 冷鲜猪肋排85g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 燕麦饭(燕麦片3g粳米52g) 同肠烧肉 素筒肠15g 冷鲜猪精肉丁35g 冷鲜猪精五花肉条30g 烂糊白菜白菜段70g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝15g 西湖牛肉羹 国产冷鲜牛肉末5g金针菇5g清洁蛋10g香菜1g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 红豆血糯南瓜粥 红豆10g 血糯米5g 南瓜50g 耙耙柑110g | 菠菜海鲜菇肉丝面 菠菜段20g 海鲜菇10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面15g 苹果90g | 小吊梨汤梨90g 银耳0.2g 枸杞1g 沙地蜜薯80g 坚果15g | 小米山药枸杞粥 黄小米5g 山药25g 枸杞1g 粳米10g 爱媛橙90g | 芝士蛋糕/个 红心火龙果100g |