幼儿食谱
第12周4月27日~4月30日
餐别 | 星期日 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | |
早 点 | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 枣蓉小朵面包/2个 | 纯牛奶125ml 牛奶饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 咸芝士味餐包25g/个 | |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧牛腩丁 国产冷鲜牛腩丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 素炒苋菜 去根红苋菜段(小)75g 紫菜虾皮蛋汤(过敏替代餐西红柿蛋汤) 紫菜(免洗)0.5g 精选烤虾皮2g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 包菜胡萝卜鸡蛋乌冬面 圆包菜丝15g 胡萝卜丝10g 鸡蛋(清洁蛋)20g 祖名绿豆芽10g 乌冬面(半干面)65g 冬瓜肋排汤 冬瓜片(小)40g 冷鲜猪肋排55g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭 血糯米3g 粳米52g 三色虾仁炒蛋(过敏替代餐红烧肉圆) 冻玉米粒10g 冻青豆10g 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)30g 青椒香干肉丝 大圆椒丝30g 红香干25g 冷鲜猪里脊肉丝15g 芙蓉鲜蔬汤 菠菜段(小)12g 胡萝卜丁4g 鸡蛋(清洁蛋)10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 肉丝菜饭 冷鲜猪里脊肉丝20g 小青菜段(小)55g 胡萝卜丁5g 干香菇0.5g 粳米55g 梅汁/红烧鸡翅 冰鲜鸡翅根120g 西红柿蛋汤 西红柿30g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | |
午 点 | 五白粥 铁棍山药30g银耳1g 百合干3g 去心莲子2g 马蹄15g 网纹甜瓜100g | 田园时蔬粥 菠菜段(小)10g 秀珍菇10g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g碧根果仁10g 陕西苹果90g | 鸡毛菜香菇肉末面 鸡毛菜段(小)15g 去根香菇10g 冷鲜猪肉末10g 家常挂面(细)15g 无籽红提70g | 芝士蛋糕40g/个 蓝莓40g |