幼儿食谱
第5周3月18日~3月22日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 燕麦乳酪饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 淡糖小小蒸蛋糕40g/包 | 纯牛奶125ml 原味曲奇饼干12g | 纯牛奶125ml 切片面包50g/片 | 纯牛奶125ml 卡通饼干11g/片(爱心款) |
午 餐 | 软米饭(粳米55g ) 青椒鲍菇虾仁(过敏餐代餐青椒鲍菇肉丝) 大圆椒丝10g 鲍菇片(小)40g 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 细菜百叶 细菜段(小)75g 百叶5g 萝卜肉圆汤(自制) 白萝卜片(小)30g 冷鲜猪肉末35g 冷鲜猪肉末5g大蒜2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 白菜木耳肉丝菠菜风味面 白菜段(小)30g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝20g 菠菜面(半干面)50g 糖醋肋排 冷鲜猪肋排85g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(55g) 萝卜炖牛腩丁 白萝卜丁45g 国产冷鲜牛腩丁50g 大蒜2g 素炒菠菜 菠菜段(小)75g 莴苣蛋汤 莴苣片25g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g | 小米饭 黄小米3g粳米52g 土豆鸡腿肉丁 新土豆丁30g 冰鲜鸡腿肉丁90g 西红柿炒蛋 西红柿90g 鸡蛋(清洁蛋)30g 娃娃菜菌菇汤 娃娃菜段(小)15g 海鲜菇10g 蟹味菇10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g | 软米饭(粳米55g) 红烧/粉蒸肉 冷鲜里脊肉丁45g 冷鲜猪精五花肉条35g 绿豆芽炒胡萝卜丝 胡萝卜丝10g 绿豆芽85g 鸡毛菜腐皮蛋汤 鸡毛菜段(小)12g 腐皮1g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1.5g |
午 点 | 苹果红枣水 陕西苹果70g 红枣片10g 贝贝南瓜60g | 田园时蔬粥 鸡毛菜段(小)15g 去根香菇5g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g 玉菇甜瓜90g 腰果仁(原味)10g | 三鲜刀削面 西红柿30g 秀珍菇15g 鸡蛋(清洁蛋)15g 刀削面(半干面)15g 红心火龙果100g | 西红柿鸡蛋面 西红柿30g 鸡蛋(清洁蛋)15g 家常挂面(细)15g 陕西苹果85-90mm(g) 核桃仁15g | 皇冠面包奶黄味/个 特小凤120g |