幼儿食谱
第7周10月14日~10月18日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 小方块蒸蛋糕15g/个 | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 咸芝士味餐包25g/个 | 纯牛奶125ml 香葱手工饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 能量棒面包20g/个 |
午 餐 | 燕麦饭 燕麦片3g 粳米52g 照烧鸡腿肉丁 冰鲜鸡腿肉丁90g 青菜油三角 小青菜段(小)75g 油三角5g 冬瓜肋排汤 冬瓜片(小)40g 冷鲜猪肋排35g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 豉油鲷鱼(过敏替代餐红烧肉) 冰鲜鲷鱼块60g 肉末蒜苗香干 冷鲜猪肉末10g 蒜苗段(小)30g 红香干25g 芙蓉鲜蔬汤 菠菜段(小)12g 胡萝卜片(小)5g 鸡蛋(清洁蛋)10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 小米饭 黄小米3g 粳米52g 糖醋里脊肉条 冷鲜猪里脊肉条70g 鸡蛋(清洁蛋)5g 青椒土豆丝 大圆椒丝10g 新土豆丝60g 细菜腐皮蛋汤 细菜段(小)12g 腐皮1g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 番茄肉酱意大利面 西红柿40g 冷鲜猪肉末35g 洋葱丝15g 通心粉40g 萝卜牛肉汤 白萝卜丁30g 国产冷鲜牛肉丁40g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉圆/蒸肉饼 冷鲜猪肉末50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 菠菜百叶 菠菜段(小)70g 百叶5g 山药木耳老母鸡汤 山药30g 干黑木耳0.5g 冰鲜老母鸡50g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 牛肉粉丝汤 国产冷鲜牛肉丝10g 细菜段(小)10g 平菇10g 红薯粉丝8g 火龙果100g | 三鲜丁丁面 西红柿20g 细菜段(小)10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 丁丁面25g 千禧番茄80g | 小吊梨汤 梨90g 银耳0.2g 每日坚果12.5g 蒸贝贝南瓜80g | 田园时蔬粥 菠菜段(小)10g 去根香菇10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 粳米15g 网纹甜瓜100g | 芝士蛋糕40g/个 慕斯风味酸奶125g/杯 陕西苹果90g |