幼儿食谱
第12周11月18日~11月22日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 牛奶饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 马德雷蛋糕/个 | 纯牛奶125ml 枣蓉小朵面包/个 | 纯牛奶125ml 淡糖小小蒸蛋糕20g/个 | 纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干12g/个 |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧牛腩丁 国产冷鲜牛腩丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 细菜百叶 细菜段(小)75g 百叶5g 西红柿蛋汤 西红柿30g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 包菜胡萝卜鸡蛋乌冬面 圆包菜丝20g 鸡蛋(清洁蛋)20g 胡萝卜丝15g 乌冬面(半干面)65g 萝卜肋排汤 白萝卜片(小)30g 冷鲜猪肋排55g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭 血糯米3g 粳米52g 木耳虾仁滑蛋(过敏替代餐红烧肉圆) 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)30g 干黑木耳1g 同肠烧小肉 素筒肠30g 冷鲜猪精肉丁25g 冷鲜猪精五花肉条15g 菠菜姬菇汤 菠菜段(小)15g 姬菇10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 梅汁/红烧鸡翅 冰鲜鸡翅根120g 肉末茄子 冷鲜猪肉末10g 茄子(净)80g 西湖牛肉羹 国产冷鲜牛肉末5g 去根香菇10g 鸡蛋(清洁蛋)10g 香菜(净)1g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 肉丝菜饭 冷鲜猪里脊肉丝20g 小青菜段(小)55g 胡萝卜丁5g 干香菇0.5g 粳米55g 西红柿海鲜菇肉圆汤(自制) 西红柿30g 海鲜菇10g 冷鲜猪肉末50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 小米山药粥 黄小米5g 山药25g 粳米10g 枸杞1g 火龙果100g | 田园时蔬粥 鸡毛菜段(小)15g 去根香菇10g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g 碧根果仁10g 网纹甜瓜100g | 鸡毛菜肉丝面 鸡毛菜段(小)15g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面(细)15g 爱媛橙90g | 苹果梨子甜汤 陕西苹果30g 梨40g 贝贝南瓜80g | 奶香餐包40g/个 阳光玫瑰葡萄90g |