第20周食谱

作者:保健室   来源:陆区中心幼儿园  录入者:保健室  发布时间:2025年01月13日

幼儿食谱

第20周1月13日~1月16日

餐别星期一星期二星期三星期四星期五
早                                                    点纯牛奶125ml                                                    原味桃酥/个纯牛奶125ml                                                    牛奶饼干12g/片纯牛奶125ml                                                    牛奶胡萝卜餐包25g/个纯牛奶125ml                                                    小方块蒸蛋糕15g/个                                                     
午                                                    餐软米饭(粳米55g)                                                    红烧牛腩丁                                                    国产冷鲜牛腩丁50g                                                    新土豆丁25g                                                    胡萝卜丁15g                                                    双花炒鲍菇                                                    绿花菜朵(小)25g                                                       松花菜朵(小)35g                                                    鲍菇片(小)15g                                                    细菜腐竹蛋汤                                                    细菜段(小)12g                                                    鸡蛋(清洁蛋)15g                                                    免泡发腐竹5g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                                                                          扬州虾仁炒饭(过敏替代餐扬州炒饭)                                                    冰鲜虾仁30g                                                    鸡蛋(清洁蛋)30g                                                    胡萝卜丁15g                                                    洋葱丁5g                                                    粳米55g                                                    菠菜肉圆汤(自制)                                                    菠菜段(小)15g                                                    干黑木耳0.5g                                                    冷鲜猪肉末35g                                                    鸡蛋(清洁蛋)5g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     血糯饭                                                    血糯米3g                                                    粳米52g                                                    红烧/粉蒸肉                                                    冷鲜猪精肉丁45g                                                    冷鲜猪精五花肉条35g                                                    青椒香干炒蛋                                                    大圆椒丝15g                                                    红香干25g                                                    鸡蛋(清洁蛋)30g                                                    白菜姬菇汤                                                    白菜段(小)15g                                                    姬菇10g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                                                                                                                               番茄肉酱意大利面                                                    西红柿40g                                                    冷鲜猪肉末35g                                                    洋葱丝15g                                                    螺纹形意大利面40g                                                    冬瓜肋排汤                                                    冬瓜片(小)40g                                                    冷鲜猪肋排35g                                                    配料:细米葱1g  老姜1.5g 大蒜籽1g                                                     
午                                                    点小米南瓜粥                                                    黄小米10g                                                    南瓜80g                                                    晓蜜甜瓜100g毛白菜肉丝刀削面                                                    毛白菜段(小)12g                                                    冷鲜猪里脊肉丝10g                                                    刀削面(半干面)15g                                                    陕西苹果90g                                                    每日坚果12.5g鸭肫粉丝汤                                                    冰鲜鸭肫30g                                                    红薯粉丝8g                                                    鸡毛菜段(小)12g                                                    油三角5g                                                    耙耙柑90g                                                     细菜肉丝粥                                                    细菜段(小)15g                                                    冷鲜猪里脊肉丝10g                                                    粳米15g                                                    进口香蕉90g

【字体: 】【收藏】【打印文章