幼儿食谱
第3周2月24日~2月28日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 枣蓉小朵面包/2个 | 纯牛奶125ml 咸芝士味餐包25g/个 | 纯牛奶125ml 淡糖小小蒸蛋糕20g/个 | 纯牛奶125ml 腰果饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 |
午 餐 | 燕麦饭 燕麦片3g 粳米52g 番茄牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 西红柿30g 新土豆丁30g 糖醋包菜 圆包菜丝75g 莴苣蛋汤 莴苣片25g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 肉末虾仁炖蛋(过敏替代餐红烧肉) 冷鲜猪肉末10g 冰鲜虾仁20g 鸡蛋(清洁蛋)50g 鱼香肉丝 鲍菇丝45g 干黑木耳1g 胡萝卜丝15g 冷鲜猪里脊肉丝15g 细菜蘑菇豆腐汤 细菜段(小)12g 去根蘑菇10g 嫩豆腐20g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 菠菜姬菇红汤面 菠菜段(小)20g 姬菇10g 阳春面(半干面)50g 梅汁/红烧肋排 冷鲜猪肋排85g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭 血糯米3g 粳米52g 香菇鸡腿肉丁 去根香菇10g 冰鲜鸡腿肉丁90g 西红柿炒蛋 西红柿90g 鸡蛋(清洁蛋)30g 西湖牛肉羹 国产冷鲜牛肉末5g 金针菇10g 鸡蛋(清洁蛋)10g 香菜(净)1g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉圆/蒸肉饼 冷鲜猪肉末50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 青菜油三角 小青菜段(小)75g 油三角5g 萝卜丝蛋汤 白萝卜丝30g 鸡蛋(清洁蛋)15g 大蒜2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 娃娃菜肉末面鱼鱼 娃娃菜段(小)15g 冷鲜猪肉末10g 面鱼鱼20g 赣南橙80g | 鸭肫粉丝汤 冰鲜鸭肫30g 红薯粉丝8g 鸡毛菜段(小)12g 油三角5g 千禧番茄80g | 苹果甜橙汤 陕西苹果30g 赣南橙40g 蒸贝贝南瓜80g 每日坚果12.5g | 田园时蔬粥 菠菜段(小)10g 姬菇10g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g 火龙果100g | 奶香餐包40g/个 进口香蕉90g |