幼儿食谱
第11周4月21日~4月25日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 蔓越莓餐包25g/个 | 纯牛奶125ml 腰果饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 鸡蛋卷13.5g/个 | 纯牛奶125ml 薄脆饼干/2片 | 纯牛奶125ml 卡通饼干11g/片 |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 毛白菜百叶 毛白菜段(小)75g 百叶5g 老黄瓜蛋汤 老黄瓜片25g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 豉油/茄汁鲷鱼(过敏替代餐红烧肉) 冰鲜鲷鱼块60g 木须肉 冷鲜猪里脊肉丝15g 黄瓜片(小)40g 鸡蛋(清洁蛋)20g 干黑木耳0.5g 鸡毛菜蘑菇豆腐汤 鸡毛菜段(小)15g 嫩豆腐20g 去根蘑菇10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 番茄肉酱意大利面 西红柿40g 冷鲜猪肉末35g 洋葱丝15g 通心粉40g 冬瓜肋排汤 冬瓜片(小)55g 冷鲜猪肋排55g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭 血糯米3g 粳米52g 香菇鸡腿肉丁 去根香菇10g 冰鲜鸡腿肉丁90g 花菜胡萝卜肉片 松花菜朵(小)60g 胡萝卜片(小)5g 冷鲜猪精肉片15g 紫菜虾皮汤(过敏替代餐西红柿蛋汤) 紫菜(免洗)0.5g 精选烤虾皮2g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉圆/蒸肉饼 冷鲜猪肉末50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 青菜油三角 小青菜段(小)75g 油三角5g 牛肉罗宋汤 国产冷鲜牛肉丁15g 西红柿30g 新土豆丁10g 圆包菜丝8g 洋葱丁5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 小米山药粥 黄小米5g 山药25g 粳米10g 枸杞1g 玉菇甜瓜100g | 菠菜肉丝烂糊面 菠菜段(小)12g 胡萝卜丝10g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面(细)15g 火龙果100g | 细菜木耳牛肉粥 细菜段(小)12g 干黑木耳0.5g 国产冷鲜牛肉末10g 粳米10g 每日坚果12.5g 无籽红提70g | 桂花糖芋头 糖桂花5g 冷冻香芋仔100g 枸杞1g 特小凤120g | 奶棒面包40g/个 进口香蕉90g |