幼儿食谱
第8周10月23日~10月27日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 紫薯60g | 纯牛奶125ml 香葱手工饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 切片面包/片 | 纯牛奶125ml 蒸毛芋头60g | 纯牛奶125ml 巴旦木饼干12g/片 |
午 餐 | 软米饭(粳米55g) 红烧肋排(冷鲜猪肋排70g) 毛白菜木耳(毛白菜段75g黑木耳干50g) 西红柿蛋汤(西红柿30g清洁鸡蛋15g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 软米饭(粳米55g) 清蒸鲷鱼(冰鲜鲷鱼块60g)过敏替代餐红烧肉 茭白炒牛肉(茭白丝50g国产冷鲜牛肉丝20g) 龙骨菠菜百叶汤(菠菜段15g百叶5g冰鲜带肉龙骨20g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 燕麦饭(燕麦3g粳米52个) 香菇烧翅中(干香菇1g冰鲜鸡翅中100g) 红椒西芹肉丝(圆红椒丝10g西芹段50g冷鲜猪里脊肉丝20g) 莴苣蛋汤(莴苣片25g、清洁鸡蛋15g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 红汤面50g 红烧鲍菇肉片(鲍菇片20g干黑木耳0.5g冷鲜猪里脊肉片50g) 素炒细菜(细菜段70g) 白菜姬菇汤(白菜段15g姬菇10g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g | 软米饭(粳米55g) 蒸肉饼(冷鲜猪肉末55g清洁鸡蛋5g) 素炒茼蒿(茼蒿段75g) 菌菇草鸡汤(去根香菇10g姬菇10g冰鲜草鸡50g) 配料:细米葱1g、老姜1.5g、大蒜子1g |
午 点 | 八宝粥(八宝粥米20g) 千禧80g | 鸡毛菜肉丝面(鸡毛菜段15g冷鲜猪里脊肉丝10g家常挂面15g) 哈密瓜90g | 桂花糖芋头(糖桂花10g大香芋块65g枸杞1g) 苹果90个 坚果15g | 白粥(粳米15g) 香葱炒鸡蛋(细米葱1.5g清洁鸡蛋40g) 秋月梨90g | 迷你豆沙包1个 香蕉90g |