幼儿食谱
第15周12月9日~12月13日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 薄脆饼干/2片 | 纯牛奶125ml 奶香餐包40g/个 | 纯牛奶125ml 蔓越莓核桃欧式吐司面包20g/个 | 纯牛奶125ml 腰果饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 核桃奶酥饼干12g/片 |
午 餐 | 燕麦饭 燕麦片3g 粳米52g 同肠烧肉 素筒肠10g 冷鲜猪精肉丁45g 冷鲜猪精五花肉条30g 糖醋包菜 圆包菜丝75g 莴苣蛋汤 莴苣片25g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 肉末虾仁炖蛋(过敏替代餐红烧肉圆) 冷鲜猪肉末10g 冰鲜虾仁20g 鸡蛋(清洁蛋)50g 鱼香肉丝 茭白丝45g 大圆椒丝5g 胡萝卜丝10g 冷鲜猪里脊肉丝15g 牛肉罗宋汤 国产冷鲜牛肉丁5g 西红柿30g 新土豆丁15g 洋葱丁5g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 血糯饭 血糯米3g 粳米52g 香菇鸡腿肉丁 去根香菇10g 冰鲜鸡腿肉丁90g 西红柿炒蛋 西红柿90g 鸡蛋(清洁蛋)30g 肉丝海鲜菇豆腐汤 冷鲜猪精肉丝10g 海鲜菇10g 嫩豆腐20g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 细菜姬菇红汤面 细菜段(小)20g 姬菇10g 阳春面(半干面)50g 萝卜牛肉丁 白萝卜丁45g 国产冷鲜牛肉丁50g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧肉圆/蒸肉饼 冷鲜猪肉末50g 鸡蛋(清洁蛋)5g 青椒土豆丝 大圆椒丝10g 新土豆丝60g 冬瓜肋排汤 冬瓜片(小)40g 冷鲜猪肋排35g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 白菜木耳肉丝年糕 白菜段(小)15g 冷鲜猪里脊肉丝10g 切片年糕40g 干黑木耳0.5g 金钻凤梨120g(过敏替代餐陕西苹果) | 鸭肫粉丝汤 冰鲜鸭肫30g 红薯粉丝8g 鸡毛菜段(小)12g 油三角5g 晓蜜甜瓜100g | 苹果甜橙汤 陕西苹果30g 赣南橙40g 蒸贝贝南瓜80g 每日坚果12.5g | 田园时蔬粥 菠菜段(小)10g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪肉末10g 粳米15g 蓝莓40g | 牛奶胡萝卜餐包40g/个 赣南橙80g |