幼儿食谱
第5周3月10日~3月14日
餐别 | 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
早 点 | 纯牛奶125ml 咸味曲奇饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 巴旦木饼干12g/片 | 纯牛奶125ml 蛋卷(蛋黄味)13.5g/个 | 纯牛奶125ml 全麦牛奶味餐包25g/个 | 纯牛奶125ml 卡通饼干11g/片 |
午 餐 | 荞麦饭 荞麦仁2g 粳米53g 糖醋肋排 冷鲜猪肋排85g 青椒香干炒蛋 大圆椒丝15g 红香干25g 鸡蛋(清洁蛋)30g 鸡毛菜平菇汤 鸡毛菜段(小)15g 平菇10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 香菇鸡腿肉丁 去根香菇10g 冰鲜鸡腿肉丁90g 菠菜百叶 菠菜段(小)75g 百叶5g 萝卜肉丝汤 白萝卜片(小)30g 冷鲜猪里脊肉丝10g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 燕麦饭燕麦片3g粳米52g胡萝卜虾仁滑蛋(过敏替代餐胡萝卜炒梅花肉片) 胡萝卜丁15g 冰鲜虾仁50g 鸡蛋(清洁蛋)30g 莴苣炒肉丝 莴苣丝(小)70g 冷鲜猪里脊肉丝15g 西湖牛肉羹 国产冷鲜牛肉末5g 金针菇10g 鸡蛋(清洁蛋)10g 香菜(净)1g配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 番茄肉酱意大利面 西红柿40g 冷鲜猪肉末35g 洋葱丝15g 通心粉40g 菌菇老母鸡汤 姬菇10g 海鲜菇10g 冰鲜老母鸡50g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g | 软米饭(粳米55g) 红烧牛肉丁 国产冷鲜牛肉丁50g 新土豆丁25g 胡萝卜丁15g 娃娃菜香菇 娃娃菜段(小)75g 去根香菇5g 细菜蛋汤 细菜段(小)12g 鸡蛋(清洁蛋)15g 配料:细米葱1g 老姜1.5g 大蒜籽1g |
午 点 | 毛白菜木耳肉丝面 毛白菜段(小)12g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝10g 家常挂面(细)15g 进口香蕉90g | 小米南瓜粥 黄小米10g 南瓜80g 玉菇甜瓜100g | 小馄饨(自制) 小馄饨皮30g 冷鲜猪肉末15g 核桃仁15g 陕西苹果90g | 小青菜木耳肉丝粥 小青菜段(小)12g 干黑木耳0.5g 冷鲜猪里脊肉丝10g粳米15g无籽红提70g | 奶棒面包/1个 赣南橙80g |